8 800 250 17 50
круглосуточная горячая линия / звонок по России бесплатный

Солнечные ванны при диабете

Сразу нужно сказать, что сахарный диабет 1 типа не является противопоказанием к приему солнечных ванн. Но, как и всем людям, чтобы избежать солнечных ожогов и перегревания организма, важно соблюдать простые правила безопасности нахождения на солнце:

- Пребывать под прямыми солнечными лучами только до 11:00 и после 16:00.

- Пользоваться защитными средствами для кожи как до, так и после загара.

- Всегда вытирать кожу после купания (капли воды на коже усиливают обгорание).

- Носить головной убор с полями.

- Носить темные солнцезащитные очки для защиты сетчатки глаз.

У людей с сахарным диабетом пребывание на солнце может спровоцировать как гипо-, так и гипергликемию. Поэтому загорать натощак не рекомендуется, предварительно необходимо поесть и выпить воды. Кроме этого, при себе жизненно важно иметь легкоусвояемые углеводы на случай гипогликемии, достаточное количество простой воды и инсулин на случай гипергликемии. При этом не забывайте держать инсулин и глюкометр вдали от прямых солнечных лучей, желательно в термочехле. Во время пребывания на солнце измеряйте сахар крови каждые 2 часа и при ухудшении самочувствия. При соблюдении правил безопасности солнечные ванны окажут только благоприятные эффекты (например, насыщение организма витамином Д, ускорение заживления ран и разного рода дерматитов).

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.

solnvan1.jpg

Комментарии

Вы зарегистрированы? Авторизируйтесь и комментируйте!

ваш личный дневник