8 800 250 17 50
круглосуточная горячая линия / звонок по России бесплатный

Конфеты без сахара при диабете

В целом человеку с диабетом 1 типа можно есть любые конфеты в умеренных количествах при условии правильного подсчета углеводов и дозы инсулина.

В случае пристрастия к данному виду кондитерских изделий лучше отдавать предпочтение конфетам с низким содержанием углеводов, то есть на сахарозаменителях. Такой вариант позволит есть немного больше конфет, но их вкус может слегка отличаться от обычных.

Ряд используемых сахарозаменителей являются «аналогами сахара» (например, фруктоза, ксилит, сорбит, изомальт) и характеризуются тем, что обладают значимо меньшим сахароповышающим действием по сравнению с сахарозой (обычным сахаром), но сопоставимы с ней по калорийности. Конфеты на основе данных сахарозаменителей широко распространены, но пациентам с избытком массы тела от них лучше отказаться. Кроме того, данные сахарозаменители в определенных количествах все же повышают сахар крови (например, около 30 г фруктозы соответствуют 10-12 г глюкозы). Другими словами, неограниченное употребление конфет на основе данных сахарозаменителей все равно приведет к повышению сахара крови и повысит риск наборы массы тела.

Низкокалорийными сахарозаменителями являются такие, как цикламат, аспартам, сахарин, ацесульфам К, стевия. Они не влияют на сахар крови и массу тела. Однако все перечисленные соединения являются синтетическими добавками, за исключением стевии, имеющей растительное происхождение. И именно стевия наиболее часто встречается в составе конфет для людей с диабетом.

Но важно обратить внимание, что практически все конфеты без сахара имеют в своем составе другие компоненты, содержащие углеводы и влияющие на сахар крови (например, фруктовая масса, орехи, сухофрукты). Поэтому даже если продукт представлен производителем, как «диабетический» или «без сахара», всегда нужно смотреть на этикетку и оценивать содержание углеводов, а также вид и количество сахарозаменителя.

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.

konfet.jpg

Комментарии

Вы зарегистрированы? Авторизируйтесь и комментируйте!

ваш личный дневник