8 800 250 17 50
круглосуточная горячая линия / звонок по России бесплатный

Мед и сахарный диабет 2 типа

Мед – природная кладезь столь необходимых организму витаминов и микроэлементов. Существует огромное количество разнообразных по составу, свойствам и консистенции разновидностей меда. Но их все объединяет одно: основным компонентом меда на 70-80% являются быстроусваиваемые углеводы, такие как глюкоза и сахароза. Таким образом, мед довольно быстро повышает уровень глюкозы крови. И при сахарном диабете 2 типа употреблять его допускается лишь в небольших количествах (не более двух столовых ложек в день) и только по согласованию с лечащим врачом с учетом всех особенностей и тяжести течения заболевания. Если ваш лечащий врач допускает употребление меда, то есть его все же стоит небольшими порциями в несколько приемов (например, не больше 1 чайной ложки за прием) и желательно в качестве добавки к основным блюдам.

Безусловно, стоит выбирать только натуральный мед высокого качества, без добавления ароматизаторов и красителей. При сахарном диабете предпочтительнее мед жидкой консистенции, не кристаллизованный, например, каштановый, мед шалфея, белой акации или вереска. Если же вы на инсулинотерапии, то не забывайте ориентироваться на хлебные единицы (ХЕ) – примерно 1 столовая ложка (или 2 чайные) меда соответствует 1 ХЕ. Да, мед и сахарный диабет могут быть абсолютно совместимы при условии контроля за уровнем глюкозы крови. Конечно же, в отличие от простого сахара, мед имеет в своем составе полезные микроэлементы, но повышает сахар крови он точно так же. Поэтому если вам врач настоятельно рекомендовал отказаться от «сахаров», то и мед окажется в их числе.

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.

med.jpg

Комментарии

Вы зарегистрированы? Авторизируйтесь и комментируйте!

ваш личный дневник