8 800 250 17 50
круглосуточная горячая линия / звонок по России бесплатный

Алкоголь и сахарный диабет

  Необходимо помнить, что алкогольные напитки увеличивают риск развития гипогликемии у пациентов, которые получают сахароснижающую терапию. Почему так происходит? Дело в том, что алкоголь блокирует выход запасов глюкозы из печени и привычная доза сахароснижающего препарата оказывается избыточной.  Более того, человек в алкогольном опьянении зачастую не замечает начальные проявления снижения глюкозы крови и может не успеть принять своевременно меры по ее нормализации. Потому людям с сахарным диабетом рекомендуется знать ряд правил на случай употребления алкогольной продукции.

1. Прием алкоголя допустим только на фоне компенсированного сахарного диабета.

2. Алкоголь сам по себе является высококалорийным, а многие алкогольные напитки еще и содержат в большом объеме легкоусвояемые углеводы (например, сладкое шампанское, ликер), что способствует набору массы тела – таким образом, алкоголь противопоказан людям с избыточной массой тела и ожирением.

3. Алкогольная продукция делится на две большие группы:

·     Одни являются «крепкими» напитками и содержат спирт около 40% (например, коньяк, водка), а сахар в них отсутствует. Такие напитки в дозе более 100 мл уже повышает риск гипогликемии. В связи с чем, рекомендуется использовать в качестве закуски углеводсодержащие продукты (рис, хлеб, картошка);

·         Вторая группа представлена напитками, содержащими не так много спирта, но имеющих в своем составе сахар. При сахарном диабете наиболее безопасны напитки с наименьшим содержанием сахара – это преимущественно сухие вина (содержание сахара не более 30-50г/л). Риск гипогликемии появляется при дозе примерно 200-250 мл и более. Немаловажно всегда читать информацию, представленную на этикетке продукции.

4. Самыми нежелательными являются алкогольные напитки, приводящие к значительному повышению глюкозы в крови – это десертные вина, сладкое шампанское, из более крепких напитков – ликеры, наливки.

5. Пиво в объеме менее 300 мл является безопасным в отношении уровня гликемии.

6. Риск развития гипогликемии при употреблении алкоголя может иметь отсроченный эффект, потому определять сахар крови необходимо в течение всего дня, а главное перед сном. При условии нормогликемии рекомендуется съесть углеводсодержащую пищу для профилактики гликемии во время сна.

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.


alksd.jpg

Комментарии

Вы зарегистрированы? Авторизируйтесь и комментируйте!

ваш личный дневник