8 800 250 17 50
круглосуточная горячая линия / звонок по России бесплатный

Сахарный диабет и футбол

Футбол – один из самых популярных видов спорта у людей с сахарным диабетом как 1, так и 2 типов. Преимуществами этого вида спорта являются динамичность, пребывание на свежем воздухе, высокий уровень энергозатрат и, что немаловажно, игра в коллективе, в команде.

При сахарном диабете 1 типа в целях безопасности пациентам достаточно помнить и соблюдать стандартные правила профилактики гипогликемии и кетоацидоза (иметь при себе глюкометр, а также быстроусвояемые и медленноусвояемые углеводы в объеме не менее 2 ХЕ, предварительная коррекция дозы вводимого инсулина и др). В случае, если Вы любитель, желательно, чтобы кто-то из игроков команды знал об особенностях Вашего заболевания и в экстренном случае мог оказать своевременную помощь и/или вызвать медицинскую. К счастью, во время футбольного матча часто берутся тайм-ауты, что отличает «игру» от марафонских дистанций и дает возможность лишний раз оценить свое состояние человеку с диабетом.

А для многих людей со 2 типом сахарного диабета футбол может стать даже одним из методов комплексного лечения в рамках расширения физической активности с целью снижения избыточной массы тела. Если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и зрения, играйте в футбол столько, сколько хочется. Если Вы получаете сахароснижающую терапию, то необходимо предварительно обговорить с лечащим врачом имеющиеся риски гипогликемии, меры ее профилактики и купирования.

Важно отметить риск травматизма при игре в футбол – это ушибы, удары головой, переломы. Поэтому, занимаясь спортом, все же будьте осторожны. Кроме того, для людей с диабетом крайне важен подбор удобной спортивной обуви, что необходимо для профилактики развития синдрома диабетической стопы.

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.
futbol.jpg

Комментарии

Вы зарегистрированы? Авторизируйтесь и комментируйте!

ваш личный дневник